Executive Programme en Mindful Leadership

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Executive Programme en Mindful Leadership

« To get the best from your business and from your people, you must first know yourself »

 

L’objectif du programme en « Mindful Leadership » est de faire découvrir les bénéfices des outils de la pleine conscience (« Mindfulness ») aux décideurs d'entreprises.

Avez-vous le sentiment d'être soumis à un flot continuel d'informations qui affecte votre capacité à voir les choses clairement?

Avez-vous parfois l'impression que votre esprit part dans tous les sens sans pouvoir rester centré sur l'essentiel?

Vous sentez-vous parfois déconnecté des personnes avec qui vous travaillez?

Vous arrive-t-il de réagir d'une manière qui n'est pas tout à fait adaptée au contexte?

Désirez-vous développer vos capacités à incarner un leadership inspirant, basé sur vos valeurs?

Désirez-vous maîtriser votre stress afin d'améliorer votre qualité de vie?

La « mindfulness » permet d'être plus attentif, concentré, clair, non réactif et ouvert aux autres, et cela particulièrement dans les moments de stress importants.

Une équipe de l’INSEAD vient par ailleurs de publier un article confirmant les effets bénéfiques de la méditation sur la prise de décision (Hafenbrack, Kinias, & Barsade, 2013)². Basé sur des études scientifiques solides, ce programme se veut néanmoins avant tout pragmatique.

« La pleine conscience permet aux leaders d’être totalement présents, conscients de leur fonctionnement et de leur impact sur les autres… »

Bill George, professeur à la Harvard Business School 

 

 

Vous désirez en savoir plus sur la pleine conscience ? Voici quelques articles donnant un aperçu de la thématique :

 

Ce programme est une initiative de la Solvay Brussels School, développé conjointement avec l’asbl Emergences.

[1] Goyal M, Singh S, Sibinga ES, et al. Meditation Programs for Psychological Stress and Well-being: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA Intern Med. 2014

[2] Hafenbrack, A. C., Kinias, Z., & Barsade, S. G. (2013). Debiasing the Mind Through Meditation Mindfulness and the Sunk-Cost Bias. Psychological Science, 0956797613503853. doi:10.1177/0956797613503853

Durant ce programme expérientiel, interactif et pratique, les participants expérimenteront des processus qui leur permettront de travailler leur présence, leur concentration et leur clarté d’esprit. Ils apprendront comment mieux gérer la pression, le stress et les interactions difficiles ainsi que comment mieux canaliser et diriger leur énergie vers ce qui leur est essentiel.

A travers des exercices, études de cas, des moments de réflexion individuels et en groupe ils découvriront de nouvelles perspectives sur la manière dont ils peuvent entrer en relation avec eux-mêmes et les autres.

La « mindfulness » permet de cultiver des qualités de l'esprit qui sont centrales à un leadership d'excellence. Elle amène notamment à :

  • Pouvoir diriger son attention de manière soutenue

  • Devenir moins réactif en situation de tensions

  • Être capable de s'arrêter de manière délibérée au milieu d'une situation chargée émotionnellement afin de prendre du recul par rapport à nos schémas habituels

  • Développer une plus grande liberté pour choisir nos comportements quelle que soit la situation rencontrée

  • Cultiver un espace intérieur de sérénité, quelle que soit l'ampleur des sollicitations extérieures

  • Maîtriser son stress et améliorer sa qualité de vie

  • Améliorer la qualité de sa relation avec les autres

Le programme s'adresse à:

  • Des chefs d'entreprises
  • Des cadres moyens et/ou supérieurs
  • Des entrepreneurs ou patrons de PME
  • Des managers souhaitant étendre leur expertise fonctionnelle et donner une dimension supplémentaire à leur carrière en exerçant des responsabilités au niveau de l’ensemble de leur entreprise
  • Des professionnels venant de tous les horizons (privé/public…) souhaitant adapter leur style de management aux nouveaux challenges du marché.

Ce programme permet de construire un espace mental intérieur indispensable dans un monde de plus en plus compétitif et rapide, ou la surabondance de l'information divise notre attention continuellement. 

Le programme est composé de 3 journées autour des thèmes suivants: 

  • Apprendre à diriger son attention

  • Developper sa présence en tant que leader

  • Développer son espace intérieur de sérénité

  • Cultiver le calme au cœur de la tempête

  • Développer sa capacité à décider de manière plus claire et cohérente

  • Favoriser la créativité

  • Développer sa présence au service d'une communication plus authentique

 

Ilios Kotsou

Directeur académique du programme Mindful Leadership

Ilios a travaillé plus de quinze ans en tant qu’intervenant dans le domaine du management et de la gestion des conflits (notamment dans la formation des coordinateurs de terrain de MSF) et se consacre aujourd’hui à la recherche sur les émotions et leur impact sur notre fonctionnement. Il est cofondateur de l’association Émergences qui vise à partager les connaissances scientifiques dans le domaine de la psychologie positive et à financer des projets humanitaires. Auteurs de divers ouvrages et publications scientifiques, son dernier livre, Éloge de la lucidité, a reçu le prix Psychologies-Fnac 2015 du meilleur essai pour mieux vivre sa vie.

 Intervenants invités suivant les sessions dans le cadre du programme:

 

Jean-Philippe Jacques

Intervenant au programme Mindful Leadership

Docteur en pharmacie (Toulouse) et PhD en biologie moléculaire (Los Angeles), des formations post-graduées en pédagogie, counselling. Enseignant mindfulness certifié par le Center for Mindfulness(UMass Medical school). Une expérience professionnelle dédiée à la recherche, la santé, l'humanitaire, la formation pour adulte, les interventions basées sur la mindfulness. Une riche pratique personnelle de la direction d'équipes. Il enseigne aujourd'hui la mindfulness à Genève et intervient auprès de dirigeants d'entreprise.

 

Emmanuel FAURE

Intervenant au programme Mindful Leadership

Diplômé d'une école de commerce et d'un DESS en Management des entreprises, Emmanuel est instructeur MBSR et a participé à un programme de formation professionnelle sous la direction du Docteur Jon Kabat Zinn. Il est également consultant, facilitateur, formateur et enseignant en management responsable, éthique et coopératif dans les entreprises, les universités et écoles de la région Nord-Pas de Calais.

 

Sébastien Henry

Intervenant au programme Mindful Leadership

Diplômé de l'ESSEC, licencié en psychologie et en philosophie, Sébastien Henry est entrepreneur et spécialiste de l'accompagnement de dirigeants. Au cours de ses 10 années en Asie, et grâce à l'apprentissage du chinois et du japonais, il a construit avec succès une entreprise de formation en Chine, au Japon et à Singapour. Il médite quotidiennement depuis 12 ans et travaille avec des décideurs qui veulent faire prospérer leur entreprise tout en donnant le plus de sens possible à leur action. Il est l'auteur de divers ouvrages sur le sujet dont: « Quand les décideurs s'inspirent des moines : 9 principes pour donner du sens à votre action » (Dunod, 2012)

 

 Angelo Antole

Intervenant au programme Mindful Leadership

 Directeur des Richesses Humaines, de l'Equipement et de l'Infrastructure, Ethias

Yves Poullet

Intervenant au programme Mindful Leadership

  Membre du Comité de Direction, Euroclear

Les candidats doivent répondre aux critères d'admission suivants: 

  • Un haut niveau d’expérience professionnelle;
  • Les participants doivent avoir une solide expérience de la gestion d’entreprise et une forte motivation au changement;


La sélection se fait sur base de l'analyse du dossier d'inscription par les directeurs académiques. 

 

Angelo Antole

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LA "PLEINE CONSCIENCE", quelle belle dénomination!

"Le capitaine d'un navire, le patron d'une "boîte", ont "charge d'âmes". C'est une lourde responsabilité. Elle peut donc être pénible à porter ou à supporter. Mais il peut aussi s'agir d'une formidable aventure, d'une chance exceptionnelle de développement collectif et personnel. (...) Le chemin est tracé, là, ici et maintenant, à l'intérieur de soi, en connexion, en respiration avec le monde qui nous entoure. La médiation peut en être un merveilleux véhicule. (...)"

Angelo Antole, Directeur des Richesses Humaines, de l'Equipement et de l'Infrastructure, Ethias

 

Yves Poullet

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"Forte d’une tradition millénaire, la pleine conscience (mindfulness) fait clairement partie de ces pratiques du futur."

"Sa pratique a le potentiel de se traduire en entreprise par des collaborateurs et managers plus aptes à relever les défis du changement et plus à même de contribuer personnellement au succès de leur organisation grâce à une meilleure écoute, une plus grande présence et une participation plus active."

Yves Poullet, Membre du Comité de Direction, Euroclear

 

Ilios Kotsou

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"En tant que leader ou manager, notre attention est notre première ressource."

Ilios Kotsou, Responsable de l'Executive Programme en Mindful Leadership